Self-care. Emocjonalny chaos. Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie

Self-care. Emocjonalny chaos.
Jak uważnie i z troską ogarnąć nastoletnie życie
 
Cokolwiek trudnego dzieje się w twoim życiu, możesz to zrozumieć!
Poradnik „Emocjonalny chaos” został napisany przez doświadczoną psycholożkę, która na co dzień rozmawia z nastolatkami. Skupia się na trudnych problemach wieku dojrzewania takich jak depresja, zaburzenia odżywania czy uzależnienia. Autorka podkreśla, że każdy kryzys i gorsze samopoczucie wymagają uwagi, a także, że proszenie o pomoc jest niezwykle ważne i nie należy się tego wstydzić.
„Self-care” to seria, która powstała z myślą o dojrzewających nastolatkach,
którzy potrzebują wiedzy na temat zmieniającego się ciała oraz wsparcia
psychologicznego podczas tego trudnego okresu.
 
Format: 145×205
Oprawa: zintegrowana
Liczba stron: 112
Wiek czytelnika: 9-11 lat